三玄关是什么关
"三玄关"是中国传统文化中的一个概念，主要来源于道教和武术。它指的是人体修炼过程中需要突破的三个关键阶段，具体如下：
1. **玄关一：气关** - 指的是修炼者在修炼过程中，首先要突破的生理和心理的障碍，使体内的气（生命能量）开始运转。这个阶段通常需要通过调息、吐纳等方法来调整呼吸，使气在体内循环。
2. **玄关二：意关** - 当修炼者的气开始顺畅运转后，接下来要突破的是意关。这个阶段要求修炼者心无杂念，意守丹田，使意念与气相结合，达到心静如水的境界。
3. **玄关三：玄关** - 这是修炼的最终阶段，也是最为关键的一关。修炼者需要突破的是对物质世界的执着，达到一种超脱尘世的境界。在这个阶段，修炼者会感受到一种超越常人的体验，甚至可能达到“天人合一”的境界。
在武术修炼中，三玄关同样被看作是修炼者必须克服的三个阶段，分别对应身体、精神和灵魂的修炼。通过这三个阶段的修炼，修炼者可以达到身心合一、内外兼修的境界。