夏至是不是吃鸡蛋

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在中国传统文化中，夏至这一天有吃鸡蛋的习俗。这个习俗源于民间传说，认为夏至这天吃鸡蛋可以避邪，增强体质。此外，鸡蛋富含蛋白质和多种营养素，适量食用对健康有益。所以，夏至吃鸡蛋在部分地区是一种传统的饮食习惯。当然，这并不是全国性的规定，不同地区可能有不同的习俗。