白露北京市民吃什么
白露是二十四节气之一，通常在每年的9月7日或8日，标志着秋季的开始。北京市民在白露时节，会根据传统习俗和气候特点选择一些具有养生保健功能的食物。
以下是一些北京市民在白露时节可能会吃的食物：
1. **白露茶**：白露时节采摘的茶叶，据说有很好的润肺、清热、解毒的功效。
2. **百合粥**：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，与糯米、红枣等一起煮粥，既美味又养生。
3. **银耳莲子汤**：银耳和莲子都有很好的润肺、养阴、润燥的作用，适合秋季食用。
4. **蜂蜜**：蜂蜜具有润肺、养胃、润肠的功效，白露时节适量食用可以帮助缓解秋燥。
5. **梨**：梨具有清热、润肺、止咳的作用，是秋季非常受欢迎的水果。
6. **芝麻**：芝麻具有润燥、养血的功效，可以用来煮粥或制作芝麻酱。
7. **南瓜**：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力，同时也有润肺的作用。
8. **鸭肉**：鸭肉性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的功效，适合秋季食用。
当然，除了这些传统食物，北京市民也会根据自己的口味和需求选择其他秋季美食。在白露时节，饮食上注重养肺润燥，多吃一些滋润的食物是很重要的。