三伏天是指哪个时候

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三伏天是指中国农历一年中气温最高且持续最长的时段。它通常出现在夏至后的第三个庚日，即“三伏”的开始。三伏天分为初伏、中伏和末伏，每个伏天大约持续10天左右，总时长通常在30天到40天之间。

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具体时间每年都有所不同，但大致上，初伏通常在7月中旬，中伏在7月下旬或8月初，末伏在8月中旬或8月底。三伏天是一年中气温最高、湿度最大的时期，也是一年中人体最易中暑的时段，因此需要注意防暑降温。